Sömn på schemat - Hälsa för lärande

 

Tidskriften Elevhälsans reportage om Vialundskolan

https://www.tidskriftenelevhalsa.se/3-2020/med-somn-pa-schema

Digital vårdnadshavarträff Vialundskolan

Detta läsår får vi tänka annorlunda. Ingenting är riktigt som det brukar vara i och med covid-19. 

Vi i skolan får tänka om och tänka nytt - det är inte bara dåligt.

Denna höst kommer vi att ha digitala vårdnadshavarträffar.

Vårdnadshavarna har fått meddela frågor eller annat man vill lyfta till respektive mentor.

Under kommande veckan går info ut på skolnivå(gemensam info från ledningen), elevhälsan och respektive mentorer då riktad på klassnivå.

Det ska blir intressant att utvärdera om vi når fler eller färre vårdnadshavare på detta sätt. Engagerad personalstyrka har arbetat fram ett gemensamt intro. 

Hälsa och lärande

 

Det gör sig inte av sig självt, planerar vi inte rätt fokus och aktiviteter som gynnar hälsa och lärande så händer det inte. Det främjande arbetet kräver medvetet fokus från hela skolan. 

Vi behöver bildstöd eller stödord för att hålla i vårt arbete med att förstärka friskfaktorer - Tio goda vanor blir det stödet. Studieteknik för kollegiet, att omsätta tankar till praktik.

En handlingsplan direkt kopplad till vårt systematiska kvalitetsarbete, aktiviteter och ansvar. 

Analysen för att ringa in område finns i vår nya Verksamhetsplan.
Klicka på bilden för förstoring och ett mer läsbart alternativ. 

Analys är svårt

Läsåret 2019-2020 går mot sitt slut och vi summerar, tittar på resultat, analyserar och planerar inför kommande läsår. Hos oss på Vialundskolan använder vi en mycket enkel mall för utvärdering då det kommer till elevhälsans arbete.

Inför skolans gemensamma terminsutvärdering (KUP-dagar i juni)har elevhälsan på individuell nivå utvärderat året som gått med hjälp av Mina elevhälsoinsatser. Lärarna utvärderar  alla sina klassers resultat och sin egen undervisning med hjälp av dokumntet Individuell betygsanalys. Allt i transperens och vi är nöjda med det Teams erbjuder och möjliggör då det kommer till systematiskt kvalitetsarbete. Tillsammans med kollegiet arbetar vi för att stanna kvar i analysen innan vi tar siktet framåt. Det är svårt. Analys är svårt, komplext.

Varför rörelse i skolan?

Artiklar och forskning som talar för rörelsens betydelse för skolan, inlärningen och livet.
Hälsa för lärande och lärande för hälsa.

Konkreta exempel från Martin Lundblad(se länk till hela artikeln nedan): 

Martins tips till dig som är lärare för mer fysisk aktivitet i skolan

1. Jobba tillsammans
– Samarbeta med din idrott och hälsa-lärare! Prata om vad ni kan göra tillsammans. Själv ska jag ha en kurs tillsammans med vår I&H-lärare om cellen. Förstår man cellen och evolutionen så förstår man biologin, brukar jag säga. Det finns pedagogiska vinster att hämta och didaktiska vinklar att testa genom att använda fysisk aktivitet i sin undervisning.

2. Rör på er i undervisningen
– Minnet fungerar som bäst när vi rör på oss. Trots det sitter vi still under alla teoretiska lektioner. Testa till exempel att lära eleverna att göra minnespromenader. Att promenera och plugga handlar om ren studieteknik. Det har till exempel visat sig att barn lär sig 20 procent fler glosor om de hör dem under en promenad. Många tycker att det är trist att sitta hemma och plugga. Återigen, använd skolans idrottslärare om du är osäker på upplägg.

3. Planera! Sätt proven eller svåra moment efter idrott och hälsa
– Hjärnan presterar bättre efter fysisk aktivitet, visar forskning. Planera för att ett prov eller någon extra koncentrationskrävande del läggs direkt efter en lektion i idrott och hälsa. Inte minst för elever med NPF-diagnoser kan det vara effektivt.

4. Ta bort tävlings- och sportfokus
– De som gillar att tävla och sporta kommer göra det ändå. Försök att få det att inte handla om tävling. Börja med att uppmuntra till självklarheter som att cykla eller gå till skolan om möjligheten finns.

5. Läs på själv!
– Ta själv del av den forskning som finns om fysisk aktivitet och dess påverkan på hjärnan. Men läs i så fall översiktsartiklar. Som forskare tycker jag givetvis att forskning är viktig, men det betyder inte att all forskning är bra. Forskare kan bedöma trovärdigheten i enskilda studier. Det kan man inte göra lika lätt om man inte är tillräckligt insatt.

Länk till hela artikeln:
Därför ska elever röra på sig mer!

Hippocampus
Motion för bättre stresstålighet och minne

Hjärnceller - nybildning
/Motion innebär nybildning av hjärnceller

Batteriladdning pågår

Vialundskolan har haft en fantastisk termin som innehållit det mesta. Ingen dag är den andra lik och jobbet som rektor blir aldrig tråkigt eller enformigt. Finns alltid mycket energi att ta tillvara på en högstadieskola, helt i sin ordning. 

Alltid mycket fokus på våra nya sjuor under höstterminen och arbete med att hitta stabilitet och sätta rutiner samt struktur. Vägen är allt annat än rak och enkel, det krävs tät dialog med hemmen och en erfaren samt kunnig personalgrupp med hög relationskompetens. Viktigt är dock känslan av att vara på rätt väg, riktningen är satt och en stabil grund är lagd. 

Några guldkorn på Via höstterminen: 

Känns bra att vi denna höst blivit övningsskola(ÖRU)och tagit emot flera VFU-studenter.

Utmärkt att vi får fortsatt positiv respons på våra elevledda utvecklingssamtal, eleverna har ett grepp om/äger sin kunskapsinhämtning och ringar in utvecklingsområde. 

En höjdare när våra elever i åk 9 fick leda ett PULS-pass på Ledarforum på Kvarntorpshögen. 

Ny mall för kollegiala besök är igång och används. 

Höjd PULS, via pulspass eller på andra sätt. 

Deltagande i forskningsstudie med GIH Stockholm och start av sömnprojekt i åk 7.

Nominering och finalist i kategorin Årets förbättringsresa med deltagande på Framtidsgalan.

Rörelseverk, Luciatåg, Maskeraddag och elevrådets Julavslutning. 

Viktigast och bäst av allt är ändå dagliga möten med elever och personal på Vialundskolan, motgångar som vänds till framgångar och känslan av att då och då är ingenting omöjligt. 

Reportage NA här: Sömn på schemat

SVT inslag  här: Vialunds sjuor i forskningsstudie

Vi ser fram emot UR:s programserie Lärlabbet som sänds under våren 2020. Vialundskolan har fått ett program där vi berättar om vårt arbete med lärande och hälsa. Vi är fortfarande i startgroparna då det kommer till arbetet med tio goda vanor men vi ser att fokus på hela eleven och att skapa en kultur där lärande och hälsa går hand i hand är rätt väg framåt för oss. 

Men nu går vi in i laddningsläge.

Önskar alla en riktigt God Jul och ett Gott nytt År! 

Vias arbete på APT

10 goda vanor för Vialundskolans personal – ett hållbart arbetsliv

Forskning säger att vi frigör 25 % mer av vår hjärnkapacitet när vi börjar i en möjlighet istället för att se problemen.

• Hur kan vi på Vialundskolan utveckla vårt arbetsmiljöarbete? Vilka möjligheter ser vi?  

• Vad är det som gör att vi bibehåller och utvecklar en hälsokultur? Vilka friskfaktorer finns? 

• Hur kan vi med utgångspunkt i 10 goda vanor bli en arbetsplats där det främjande och förebyggande arbetet verkligen tar plats?
  

  
  

Arbete gruppvis, fokus på vad vi ska behålla/förvalta och utveckla för att skapa ett hållbart arbetsliv och vara en hälsofrämjande arbetsplats.

Vi är varandras arbetsmiljö. Tänkt stort och smått, galet och realistiskt – allt är tillåtet!

Dokumentera i tabellen.

Ett hållbart arbetsliv

Har ett kollegium utöver det vanliga.
Gäller såväl lärare som administratör, elevstödjare, studie- och yrkesvägledare och alla andra yrkeskategorier. Ett driv och arbete mot våra mål - alla elever ska få ligga i sin personliga framkant.
Ambitiöst team med korrekt elevfokus, hårt arbete för att skolan ska fortsätta växa som en enhet.
I dialog med Regionhälsan har vi planerat hur det främjande och förebyggande arbetet för hela verksamheten ska utvecklas. Vi har valt att arbete med Tio goda vanor, en pågående implementering med våra elever som vi nu tar ett steg vidare.
På kommande APT inventerar vi och idésprutar kring arbetet framåt.
Vad innebär arbetet med tio goda vanor för personalstyrkan som helhet?
Hur möjliggör och skapar vi nya vägar fram för ett hållbart arbetsliv?